Исследователи из Университета Квинсленда (Австралия) выяснили, что дефицит кислорода во время сна повышает риск развития слабоумия в 3 раза. Остановка дыхательных движений и прекращение вентиляции легких во сне больше, чем на 10 секунд, провоцирует дегенерацию некоторых областей мозга. В частности, отмирают клетки в тех зонах, которые отвечают за концентрацию внимания и способность обучаться, то есть воспринимать и усваивать новую информацию.
Выход есть – это лечение апноэ сна на ранней стадии. Методы разные, в том числе и использование аппарата СИПАП-терапии. Это значит, что даже самый малейший храп не стоит воспринимать, как нечто «необременяющее», а лучше сразу сходить к сомнологу. Это позволит предотвратить риск развития болезни Альцгеймера в будущем.
Отсутствие поступлений кислорода провоцирует не только постоянные сонливость и усталость, но и серьезные нарушения иммунитета, а также сдвиг в обмене веществ. Кроме того, при апноэ сна повышаются риски гипертонии, инфаркта и инсульта.
