Лечение храпа

Лечение храпа надежнее всего проводить у опытных специалистов. Хотя многие люди считают храп просто безобидной особенностью организма, в действительности это тревожный симптом, который может указывать на целый ряд заболеваний. Кроме того, храп сам по себе может быть опасен как для человека, страдающего им, так и для окружающих его людей.

Что такое храп и почему он возникает?

Храп — это результат нарушения нормального процесса дыхания во сне, который выражается в вибрации стенок гортани и глотки со специфическим низкочастотным звуком.

Самыми распространенными причинами храпа являются:

• врожденные особенности строения носоглотки, такие как: искривление носовой перегородки, слишком крупный или длинный язычок, неправильный прикус и некоторые другие;
• инфекционные заболевания ЛОР-органов и их последствия, например, аденоиды;
• сниженный мышечный тонус в области гортани вследствие недостаточной функции щитовидной железы, курения и приема алкоголя;
• избыточный вес.

Почему так важно своевременное лечение храпа?

Лечение храпа необходимо, поскольку храп негативно влияет на способность человеческого организма восстанавливаться во время сна. Вибрирующий звук, с которым воздух проходит через носоглотку, является сильным раздражителем для мозга. Мозговая активность, которую постоянно провоцирует звук храпа, мешает «включить» фазу глубокого сна. Поскольку именно эта фаза сна способствует полному отдыху организма, ее отсутствие влечет за собой состояние хронической усталости, снижение внимания, памяти и работоспособности. Лечение храпа может во время решить эту проблему и помешать ей перерасти в серьезное психическое расстройство.

Исследования ученых доказали, что помимо нарушения сна храп провоцирует сердечнососудистые заболевания, способствует повышению кровяного давления и возникновению головных болей. Так как кислород поступает в легкие с перебоями, его недостаток становится причиной нарушения работы многих органов и, прежде всего, мозга, сердца и почек.

Еще одна немаловажная причина для лечения храпа — сохранение семейных отношений. По статистике, более 40% супругов страдают от регулярного недосыпа из-за храпа своих спутников жизни. И очень часто только лечение храпа спасает семейный союз таких пар.

Какими методами проводится лечение храпа?

Лечение храпа опытные специалисты проводят после тщательной диагностики состояния организма пациента и причин возникновения заболевания. Диагностические процедуры включают в себя мониторинги сна, поступления кислорода в легкие, электрокардиограммы и артериального давления. Перед получением рекомендаций по лечению храпа пациент проходит консультации специалистов, таких как отоларинголог, сомнолог, кардиолог.

Лечение храпа может проводиться консервативными или оперативными методами.

Консервативное лечение храпа — это, прежде всего, тщательное выполнение пациентом рекомендаций специалистов. Они могут быть следующими:

• укладываться спать набок, на достаточно высокую подушку. Стараться не спать на спине с запрокинутой головой;
• контролировать свой вес;
• прекратить употреблять алкоголь, снотворные препараты;
• освобождать перед сном носовых ходов, например, с помощью специальных капель;
• выполнять специальных упражнений для повышения мышечного тонуса гортани и глотки;
• проходить процедуры физиотерапевтического лечение храпа;
• пользоваться специальными приспособлениями и аппаратами для обеспечения свободного прохождения воздуха через дыхательные пути (СИПАП-терапия).

Лечение храпа оперативными способами может быть следующим:

подтягивание небной занавески с помощью хирургического скальпеля;

лазерная пластика мягкого неба;

криопластика;

радиоволновой метод лечения храпа.

Лечение храпа хирургическим способом проводится достаточно редко, обычно при легком течении заболевания. В более тяжелых случаях для избавления от храпа самые лучшие результаты приносит СИПАП-терапия. С помощью специального аппарата воздушный поток направляется в дыхательные пути человека, обеспечивая нормальное кислородное питание. Давление потока при этом подбирается индивидуально для каждого пациента. Уже через несколько сеансов ночного использования аппарата наступает значительное улучшение.

По статистике, с возрастом процент страдающих от храпа людей увеличивается. Если после сорока лет храпит каждый четвертый житель нашей планеты, то количество храпящих людей старше шестидесяти превышает 50%.

Общеизвестно, что чем моложе человек, тем легче он переносит лечение, которое приносит больший эффект. Поэтому важно как можно раньше диагностировать проблему храпа и вовремя обратится к специалистам, которые подберут правильное лечение.

Вам может быть интересно